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In diesen Tagen wird in den Medien wieder viel über die unterschiedlichen Arten des Fastens berichtet. Dabei geht es meist um eine Reinigung und Wiederbewusstwerdung des Körpers. Es ist wichtig, zu beachten, dass auch unsere Beziehungen uns nähren. Das sind nicht nur die romantischen Beziehungen, sondern auch die zu Freunden und Verwandten. Gute Beziehungen unterstützen weiterlesen…

Seit einigen Tagen ist in der ARD Mediathek der Film „Weil du mir gehörst“ (2019) zu sehen. Im Film wird die erschütternde Geschichte der kleinen Anni erzählt, die durch die Mutter ihrem Vater entfremdet wird. Es ist eine tragische Geschichte, die möglicherweise extrem wirkt, aber leider öfter vorkommt, wie man sich das wünschen mag. In weiterlesen…

Die Zeit fliegt manchmal gefühlt geradezu dahin, und schon ist der erste Monat des Jahres um. Erinnern Sie sich noch an den Jahresbeginn? Hatten Sie da über Ihre Beziehung reflektiert, vielleicht gemeinsam? Gab es etwas, das sie umsetzen wollten? Es ist interessant, sich nach 4 Wochen kurz zurückzuerinnern und zu prüfen, ob man hier auf weiterlesen…

Es kommt immer wieder vor, insbesondere in der Paarbeziehung, dass wir uns in Konfliktsituationen nicht lösungsorientiert verhalten. Manchmal bemerken wir das erst hinterher, schlimmstenfalls mit der Erkenntnis „Was hat mich da geritten?“. Wir sollten möglichst schnell erkennen, dass in diesen Momenten nicht hilfreiche eigene Persönlichkeitsanteile unser Verhalten steuern. Wir wollen hier aber jetzt keinen neuen weiterlesen…

Wie auch immer Sie das neue Jahr eingeleitet haben, so ist es jetzt noch eine gute Zeit, um sich als Paar einige Wünsche und Ziele bewusst zu machen. Gibt es etwas, das Sie gemeinsam erreichen oder erleben möchten? Was wünschen Sie sich selbst, was wünschen Sie für Ihre*n Partner*in. Es kann sinnvoll sein, sich in weiterlesen…

Auf Netflix ist seit diesem Freitag, 06.12.2019, der Film „Marriage Story“ mit Scarlett Johannson und Adam Driver verfügbar. Darin wird das Auseinandergehen einer Beziehung beleuchtet. Die Handlung stellt dar, wie sich eine Dynamik entwickelt, die letztlich zu schweren Verletzungen aller Beteiligten, insbesondere auch des Kindes, führt. Spannend ist insbesondere die Rolle des Rechts. Zwar geht weiterlesen…

Worte formen unsere Vorstellung und unseren Fokus in der Realität. Auf die eigene Wortwahl zu achten, ist daher wichtig, denn diese gestaltet unsere Wahrnehmung der Welt. Im Bereich der Erziehung und Paarberatung möchte ich mich heute zwei Beispielen widmen, die die aktuelle Diskussion widerspiegeln. Getrennterziehen – der Wahrheit näher als Alleinerziehen In der Tat gibt weiterlesen…

Der hervorragende Tweet ist leider nicht von mir sondern von Peter Wittkamp von der heute show, bringt aber so vieles auf den Punkt, was oft in den Beziehungen unter Männern schiefläuft. In Beziehung sein ist ein Thema, das Jungens und Männern leider bis heute selten nahegebracht wird. In der Struktur des Patriarchats geht es darum, weiterlesen…

Im November 2017 habe ich beim TEDx, organisiert vom Karlsruher Institut für Technologie, einen Vortrag zum Thema der modernen Beziehung gehalten. Das ist jetzt auch schon wieder zwei Jahre her. So bietet sich die Gelegenheit, sich das mal wieder anzuschauen. Die vorgetragenen Elemente haben für mich privat und in meiner Arbeit noch immer wesentliche Bedeutung, weiterlesen…

Manchmal fällt es auch in der Beziehung schwer, den Partner oder die Partnerin um Untersützung zu bitten. Dies hat mitunter mehr mit unseren eigenen Bedenken zu tun als mit dem anderen Menschen. Es kann hier sinnvoll sein, eine Selbst-Reflektion zu dem Thema zu machen. Was ist meine Befürchtung und hält mich zurück? Die Frage hat weiterlesen…