Selbstverständlich sind jedes Paar und jede Beziehung individuell unterschiedlich und anders. Auch die Anlässe, weshalb Menschen sich dazu entscheiden, ihre Beziehung in Form einer Beratung zu verbessern, sind höchst unterschiedlich. Dennoch möchte ich im Folgenden einen ungefähren Überblick darüber geben, was ganz allgemein in der von mir angebotenen Paarberatung und Beziehungsberatung zu erwarten ist.

In der Regel beginnen wir damit, die Beziehung gemeinsam anzuschauen, so, wie sie bisher gelaufen ist. Die allermeisten Menschen entwickeln Beziehungsmuster, die dann mehr oder weniger gut funktionieren. Wir arbeiten heraus, was gut funktioniert und wo Veränderungsbedarf besteht. Was für eine Beziehung wünschen Sie sich? Was müsste jeweils dafür getan werden, damit man diesem Wunsch näherkommt? Wir haben dann eine Zielrichtung für die Beratung und auch einen klaren Arbeitsplan. Wenn beide sich dafür entschieden haben, in diesem Sinne an Veränderungen zu arbeiten, gehen wir in die zweite Phase.

Gemeinsam erarbeiten wir, was eine Veränderung behindert. Oftmals sind es eigene Beziehungs- und Verhaltensmuster, die jetzt mit Blick auf mehr Verbindung und Intimität nicht hilfreich sind. Hier sind oft eine innere Einsicht und Beziehungsveränderung mit sich selbst nötig, um reifer und bewusster in der Beziehung zu agieren. Ich nutze hier die Teilearbeit (internal Family System) nach Richard Schwartz. Dieser innere Veränderungsprozess geschieht im Beisein des Partners / der Partnerin, was die Wirkung der Intervention für das Paar verstärkt.

Im dritten Schritt der Paarberatung besprechen wir die konkrete Umsetzung. Das Paar lernt Techniken und Modelle, um die eigene Beziehung dauerhaft im gewünschten Sinne auszurichten. Es gibt sehr genaue Vorschläge dafür, wie mehr Verbindung, Intimität und Aufeinander-bezogen-sein mit gleichzeitiger Freiheit und Individualität erreicht werden können.

Im Zusammenspiel mit der inneren Arbeit gelingt so ein nachhaltiger Veränderung- und Lernprozess. Die beziehungsorientierte Paarberatung nach Terry Real ist eine echte Investition in die eigene Beziehung mit spürbaren positiven Wirkungen.