In einem kurzen Audio erkläre ich eine wirkungsvolle Methode, um Eskalation und zunehmende Verletzungen in der Paarbeziehung zu vermeiden: die Auszeit – wie nehme ich die Auszeit, wie lange, wie komme ich zurück, wie geht es weiter?

Ich entwickele weiter mein neues Audio-Format auf youtube und würde mich auch über Feedback freuen. Die neueste Episode gibt es unter https://www.youtube.com/watch?v=yWAHJritsfE