Automatismen loslassen in herausfordernden Situationen – vom reaktiven Teil ins Selbst.

In Paarbeziehungen agieren wir oft aus alten Mustern heraus. Um die Beziehung neu zu gestalten und mehr Nähe zuzulassen, kann es hilfreich sein, sich dieser alten Muster bewusst zu sein. Das Ziel ist, frei und bewusst zu agieren. Automatismen aus der Herkunftsfamilie, die nicht mehr nützlich sind, möchte man dann hinter sich zu lassen. Dazu weiterlesen…

Wie steht es um die Dauer der Paarberatung? Wie viele Sitzungen sollten wir bei Paarberatung / Mediation einplanen?

Eine berechtige Frage, die man sich immer stellt, bevor man zu einem/r Berater*in geht, ist: „Wie lange wird das wohl dauern? Wieviele Sitzungen brauchen wir in der Paarberatung?“ Die betrifft sowohl die Dauer der Paarberatung als auch die der Mediation. Nochmal kurz zum Unterschied: in der Mediation bearbeiten wir konkrete Streitfälle. In der Paarberatung arbeiten weiterlesen…